Pernah merasa tubuh cepat lelah atau sering merasa lapar kendati baru selesai makan, hati-hati ini alarm metabolisme tubuhmu mulai melambat. Baca selengkapnya
Tag: kurang tidur
minyak biji anggur rahasia kecantikan alami
Minyak biji anggur merupakan salah satu bahan alami yang bisa menjadi bahan guna merawat kulit kita manusia, karena ternyata sudah Baca selengkapnya
jalan kaki bisa turunkan berat badan
Anda mungkin pernah mendengar sebuah nasihat bahwa jalan kaki bisa membantu menurunkan berat badan. Namun pertanyaannya, apakah semua jenis jalan Baca selengkapnya
kurang tidur, ini bahayanya bagi kesehatan
Kurang tidur menjadi penyakit utama bagi kebanyakan orang yang menderita penyakit insominia. Terkadang juga orang dengan beban kerja yang cukup Baca selengkapnya